Autogenes Training; Praxis der Meditation: 16.3.11 /19uhr

Verbessere deinen Gesundheitszustand mithilfe dieser altbewährten Entspannungsmethode. Sie hilft dir dabei gezielt Stress abzubauen, Angst und Panik in den Griff zu bekommen, Schmerzen zu lindern, Blockaden zu lösen und somit dich selbst zu stärken. Du erlernst in diesem Seminar eine  Meditationsmethode und die Kunst des Visualisierens.

Grundstufe und Oberstufe des Autogenen Trainings kombiniert in einem Kurs.

5 Abende: Kosten: Euro 189.-           1. Abend: 16.3.11  Beginn: 19uhr

Anmeldung: Tel: 0043 (0) 3512/ 86463

 

Autogenes Training/Meditation 5Abende

Verbessere deinen Gesundheitszustand mit dieser altbewährten Entspannungstechnik. Sie hilft dir Stress zu bewältigen, Angst und Panik abzubauen, Schmerzen zu lindern, Blockaden zu lösen und somit dich selbst zu stärken. Meditaion und Techniken aus dem AT-Oberstufe bringen dich näher zu deinem wahren Selbst.

Grundstufe und Oberstufe kombiniert in einem Kurs. Dient der Burnout Vorbeugung!

5 Abende: 1.Abend  6.10.10 um 19uhr

Kosten:  Euro 185.-

burnout seminar, 24./25.10.08 beginn 17h

Lernen sie in diesem Seminar Methoden eines sinnvollen Umgangs mit Stress kennen. Wir setzen Methoden aus dem Shiatsu ein, der TCM, mit Entspannungstraining, Symptomaufstellungen, Nordic Walken und Mentalem Training.
Sie nehmen sich eine “Auszeit”um wieder innere Balance zu finden und zu regenerieren. Wir erarbeiten mit ihnen gemeinsam zielführende Maßnahmen für den Umgang mit Stress für ihrem zukünftigen Alltag.
Seminarbeitrag: € 179.- excl.Mwst.
Seminarort: 8724 Spielberg, Westende 2, bei Knittelfeld;
Anmeldung: Tel/Fax 03512/86463 oder per Mail unter
office@institut-integral.at
www.institut-integral.at

Sa. 17.05.08/09.00–19.00 Uhr – Burnout Seminar

Seminar Burnout – sinnvoller Umgang mit Stress:

Mit Autogenem Training, Shiatsu, Visualisierungen und Techniken des positiven Denkens und mit der Methode der Symptomaufstellung erlernen Sie

- Stressabbau
- Bewältigung von Angst und Panik
- Schmerzlinderung
- lösen von Blockaden

Der Seminarbeitrag Burnout beträgt € 98,00 excl. MwSt. Seminarort ist die Praxis des Instituts Integral in Spielberg bei Knittelfeld/ Steiermark/ 1h von Graz entfernt. Anmelden können Sie sich unter Tel./Fax: 03512/86463 oder per E-Mail an:

office@institut-integral.at